VAI GÁY LÀ VỊ TRÍ NGÃ TƯ QUAN TRỌNG NHẤT !

Vai gáy là cơ quan duy nhất nối cơ thể với đại não và hai chi trên ( hai cánh tay ), máu muốn lưu thông cung ứng từ tim lên não hay đưa ra hai cánh tay cần đi qua ngã tư quan trọng này !

Trong Đông y có câu ” kinh lạc thông suốt, bách bệnh không sinh “, mọi bệnh tật sinh ra từ độc tố tắc nghẽn.  Đau vai gáy là triệu chứng phổ biến, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hầu hết chúng ta đều bỏ qua nguyên nhân và không quan tâm đến việc chữa trị đau mỏi vai gáy khi bệnh mới khởi phát.

Nguyên nhân đau vai gáy phổ biến

Đau mỏi vai gáy xuất phát từ nhiều nguyên nhân cơ học khác nhau, xong phần lớn lại là biểu hiện của một số bệnh xương khớp. Bởi vậy, người bệnh cần nắm rõ hai nhóm nguyên nhân gây đau vai gáy sau:

  • Bệnh lý dây thần kinh: rối loạn chức năng dây thần kinh hoặc các dây thần kinh bị kéo dãn quá mức gây ra đau.
  • Bệnh lý khớp vai: đau vai gáy có thể là dấu hiệu của các tổn thương khớp vai, trật khớp vai, thoái hóa khớp vai…
  • Bệnh loãng xương: loãng xương làm cho xương trở nên giòn yếu và gây nên các cơn đau vai gáy.
  • Bệnh túi mật: sỏi mật xuất hiện khi túi mật không thể hoạt động bình thường, dẫn tới các cơn đau sau gáy hoặc giữa bả vai.
  • Hoạt động sai tư thế: ngồi quá lâu một tư thế, nằm ngủ gối đầu cao, dựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co quắp…. dẫn tới đau vai gáy do một số cơ bị căng giãn hoặc chịu lực tì đè quá mức gây đau đớn cho người bệnh.
  • Mang vác nặng: thường xuyên bưng bê, mang vác quá sức hoặc sai tư thế là nguyên nhân đau vai gáy cơ học hàng đầu.
  • Hút thuốc lá: khói thuốc lá làm giảm đi lượng oxy đi nuôi cơ bắp và da, khiến cơ xương hoạt động không hiệu quả, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa, đau vai gáy.
  • Stress kéo dài: khi bị căng thẳng trong thời gian dài, cơ thể có thể phản ứng lại gây hiện tượng co cứng cơ, đau đớn một số vùng trên cơ thể, trong đó có vùng vai gáy.
  • Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: đau vai gáy còn do cơ thể thiếu một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi sẽ làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.
  • Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm : Đây là nguyên nhân gây đau vai gáy phổ biến nhất. Ngoài 30 tuổi, con người bắt đầu có tình trạng thoái hóa vùng cổ với các dấu hiệu như đau mỏi cổ, lan xuống vai, gáy và cánh tay, đau đầu sau gáy, tê bì thậm chí mất cảm giác …

Các món ăn giúp hỗ trợ cải thiện vấn đề đau mỏi vai gáy :

Vitamin quan trọng trị đau vai gáy chính là vitamin E. Vitamin E giúp thúc đẩy tuần hoàn ở các vi mạch máu, phòng xơ cứng động mạch, điều tiết thần kinh. Một trong những thực phẩm giàu vitamin E, có tác dụng trị liệu bệnh đau mỏi vai gáy tốt nhất là đậu phụ và các sản phẩm từ đậu tương. Ngoài ra, một số thực phẩm giàu vitamin E khác là: cá chình, bí đỏ, dầu hạt dưa, hạnh nhân, rau chân vịt, cá mực …

Chữa đau vai gáy tại nhà bằng ngải cứu, lá lốt và muối hạt

Nguyên liệu: 100g ngải cứu, 100g lá lốt, ½ kg muối hạt

Cách thực hiện:

– Rửa sạch ngải cứu, lá lốt, để ráo nước và hong khô.

– Cho ngải cứu, lá lốt, muối hạt vào chảo, sao nóng và cho vào túi vải

– Chờ túi bớt nguội thì chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức

– Khi thuốc nguội thì sao nóng rồi tiếp tục đắp

– Làm liên tục như trên 2-3 lần mỗi ngày. Sau vài ngày, các cơn đau mỏi vùng vai gáy sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Trong cuộc sống hối hả, nhằm giải quyết nỗi lo về đau mỏi vai gáy cho mọi lứa tuổi, Mudra House đã thiết kế ra dạng điếu ngải cứu ngàn năm cô đặc lại trong một thanh thuốc với lượng tản nhiệt lớn và hàm lượng chất dinh dưỡng cao kết hợp với giải pháp bằng chăm sóc liệu trình theo phương thức dưỡng sinh Đông Y. Chỉ với 1 tiếng mỗi tuần, sức khỏe của bạn và gia đình sẽ luôn được ổn định.

Với các bước khai mở huyệt vị, đả thông các đường kinh lạc bị tắc nghẽn, bài trừ độc tố và đắp thuốc bổ sung dưỡng chất thẩm thấu trực tiếp qua lỗ chân lông tại cung phản xạ vùng vai gáy, kết hợp với thanh thuốc ngải cứu ngàn năm độc quyền, bạn sẽ cảm nhận được sự thư thái và hiệu quả rõ rệt sau từng lần chăm sóc.

Sau bài viết này, hi vọng các bạn có thêm kiến thức về bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình thân yêu !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Be the first to comment “VAI GÁY LÀ VỊ TRÍ NGÃ TƯ QUAN TRỌNG NHẤT !”

"" was added to wishlist

Call Now