Tin Tức

TIẾT LỘ 06 CÁCH KÍCH THÍCH MỌC TÓC NHANH DÀI VÀ DÀY HIỆU QUẢ

Massage vai cổ gáy giúp cải thiện giấc ngủ

Rụng tóc là quy luật tự nhiên khi những sợi tóc già, yếu. Tuy nhiên nếu rụng tóc quá nhiều mà tóc lại mọc chậm thì quả là đáng lo ngại. Muốn có được mái tóc bóng, khỏe, dày mượt thì bạn cần phải kích thích mọc tóc. Vậy có những cách nào giúp mọc tóc nhanh, dài và hiệu quả?

Cách kích thích mọc tóc nhanh, dài và hiệu quả
Cách kích thích mọc tóc nhanh, dài và hiệu quả

Massage cho da đầu

Phương pháp đầu tiên giúp kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng gãy, rụng chính là massage da đầu. Bạn đừng coi thường phương pháp này. mặc dù đơn giản nhưng nó lại đem đến hiệu quả không ngờ.

Theo các chuyên gia, khi bạn xoa bóp da đầu nhẹ nhàng, hệ tuần hoàn máu và các tế bào nang lông ở da đầu được kích thích. Từ đó, tóc con sẽ phát triển nhanh chóng. Bạn hãy duy trì thói quen massage da đầu để đẩy nhanh tốc độ mọc tóc cũng như giúp thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Nếu muốn hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng vài giọt tinh dầu mỗi lần xoa bóp, như vậy mái tóc của bạn sẽ được chăm sóc tốt hơn. Một lưu ý rằng, khi xoa bóp hãy sử dụng các đầu ngón tay, tránh việc dùng móng tay có thể làm xước da đầu. 

Massage cho da đầu
Massage cho da đầu

Bổ sung collagen kích thích mọc tóc từ bên trong

Như các bạn đã biết, trong collagen có chứa hàm lượng vitamin H, là chất cần thiết hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phát triển của các tế bào nang tóc. Collagen giúp kích thích mọc tóc nhanh dài và khỏe mạnh hơn.

Collagen có trong chất sừng của tóc giúp đào thải các độc tố của tóc, phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng, giảm gãy rụng hiệu quả. Có thể nói, collagen như một vị cứu tinh cho mái tóc. Nếu tóc bạn đang gặp tình trạng rụng nhiều thì hãy nghĩ đến việc bổ sung collagen để có một mái tóc chắc, khỏe.

Tăng cường chất dinh dưỡng cho sự phát triển của tóc

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng tóc như: căng thẳng, stress, tuổi tác, thay đổi hooc môn, di truyền học…Nhưng nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc chính là việc thiếu hụt dinh dưỡng. 

  • Vitamin A thúc đẩy tuyến da sản xuất bã nhờn giúp da đầu ẩm, không bị khô và cho tóc khỏe mạnh. 
  • Vitamin B tạo hồng cầu, chất dinh dưỡng cho da đầu và nang tóc. 
  • Vitamin C giúp tạo collagen, là một phần của cấu trúc tóc.
  • Vitamin E cải thiện quá trình lưu thông máu, giúp đưa máu nuôi dưỡng da đầu và tóc.
  • Sắt tăng cường khả năng sản xuất hồng cầu, thiếu sắt là một nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc.
  • Kẽm và selen chính là chất dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi mô tóc, bảo vệ da đầu.

Bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng cường nang lông, kích thích mọc tóc. Trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm từ hoa quả, thịt cá, rau xanh để cân bằng dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe cũng như tình trạng rụng tóc.

Sử dụng dầu dừa kích thích mọc tóc tự nhiên

Từ lâu, dầu dừa đã được biết đến là thần dược giúp kích thích mọc tóc nhanh dài và mềm mượt. Dầu dừa có chứa nhiều axit béo, đặc biệt là axit lauric có vai trò trong việc kích thích sự phát triển của tóc.

Để phát huy hết công dụng của dầu dừa, bạn nên kết hợp việc sử dụng dầu dừa với massage chân tóc để dưỡng chất được hấp thụ đầy đủ. Bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất hoặc kết hợp dầu dừa với bơ, trứng, chanh hoặc nha đam đều là những phương pháp kích thích mọc tóc hiệu quả.

Chọn dầu gội lành tính với da đầu

Mỗi da đầu khác nhau lại phù hợp với các loại dầu gội khác nhau. Chính vì thế, nếu bạn lựa chọn sai dầu gội thì rụng tóc là hiện tượng sớm muộn sẽ xảy ra. Bạn nên chọn dầu gội lành tính, nhất là với những da đầu yếu.

Bạn nên lựa chọn những loại dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ an toàn và lành tính với da đầu. Bạn nên chọn những loại dầu gội không chứa quá nhiều chất sulfate ( chất tạo bọt), không có thành phần etyl,  stearyl, methicones, dimethicone, panthenol, silicone. Dầu gội có thành phần thảo dược, chứa tinh dầu nên được ưu tiên lựa chọn.

Tham gia liệu trình chăm sóc tóc tại Mudra House

Nếu muốn kích thích mọc tóc nhanh dài và hiệu quả hãy đến và tham gia vào liệu trình chăm sóc tóc tại Mudra House. Mudra House được biết đến là hệ thống spa chăm sóc tóc và da đầu đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Tại đây bạn sẽ được đội ngũ kỹ thuật viên soi và kiểm tra tình trạng hư tổn của mái tóc, từ đó sẽ lên liệu trình chăm sóc tóc phù hợp cho bạn. Mudra House hiểu rằng, mỗi người sẽ có đặc điểm da đầu và tóc khác nhau nên việc kiểm tra tình trạng tóc và da đầu là vô cùng cần thiết, để biết được tình trang tóc đang gặp phải và lựa chọn dầu gội phù hợp.

Chăm sóc tóc tại Mudra House
Chăm sóc tóc tại Mudra House

Đến với Mudra House bạn sẽ được sử dụng các sản phẩm dầu gội hoàn toàn từ thảo dược, an toàn và lành tính với da đầu. Sau khi tóc và da đầu được làm sạch, bạn sẽ được gội đầu bằng dầu cặp với 24 vị thuốc. Sau đó là bóp xả bằng sản phẩm chuyên dụng. Đặc biệt, Mudra House sử dụng sữa để làm sạch nang tóc, loại bỏ toàn bộ tầng sừng dầy và các hóa chất tồn dư trên da đầu. 

Những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng. Chính vì thế, các kỹ thuật viên sẽ massage da đầu, cổ, vai, gáy giúp bạn thư giãn, giải tỏa áp lực, căng thẳng.

Bạn đang gặp phải tình trạng rụng tóc nghiêm trọng, bạn băn khoăn chưa tìm ra được phương pháp kích thích mọc tóc hiệu quả. Hy vọng qua bài viết trên đã giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp cho mình. Chúc bạn có một mái tóc dày, mượt và không còn nỗi lo rụng tóc.

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *