Tin Tức

NGUYÊN NHÂN KHÔNG NGỜ GÂY RA ĐAU MỎI VAI GÁY

ĐAU MỎI VAI GÁY gây cảm giác đau mỏi, tê bì và vô cùng khó chịu vùng cổ, vai, gáy, lan sang cả cánh tay. Điều đáng quan tâm là ngày càng có nhiều người người mắc chứng bệnh này. Vậy nguyên nhân do đâu?

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến đau dây thần kinh vai gáy:

  1. Nguyên nhân bệnh lý như quá trình lão hóa xương khớp theo tuổi tác, tai nạn, béo phì, dị tật, vẹo cổ bẩm sinh, … khiến kinh lạc vùng vai gáy bị tắc nghẽn, khí huyết không lưu thông dẫn đến các cơn đau đớn, nhức nhói.

2. Nguyên nhân sinh lý chủ yếu là do những thói quen hoạt động và làm việc hàng ngày mà đôi khi chúng ta không ngờ tới:

 

NGỦ SAI TƯ THẾ:

Nhiều người có thói quen nằm ngủ gối quá cao, quá thấp hoặc nằm nghiêng đè lên một bên vai, … khiến kinh lạc bị chèn ép, khí huyết vùng cổ, vai, gáy lưu thông kém, dẫn tới những cơn đau.

ÍT VẬN ĐỘNG:

Ngồi lâu cùng một tư thế khiến cơ khớp vùng cổ, vai hoạt động kém, khí huyết lưu thông không tốt, Nếu lười vận động sẽ khiến tình trạng này kéo dài. Từ đó gây ra những cơn chóng mặt, đau cổ, vai, gáy. Hiện tượng này gặp rất nhiều ở học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng.

TẮM KHUYA:

Tắm khuya thường mang lại cảm giác sạch sẽ và sảng khoái, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên đó chỉ là “cảm giác”. Thực tế, tắm khuya dễ khiến chúng ta nhiễm phong hàn do sự chênh lệch nhiệt độ bên ngoài và cơ thể. Từ đó làm tắc trở sự vận hành của khí huyết kinh lạc mà gây bệnh.

 

ĐAU MỎI VAI GÁY không chỉ gây ra những cơn đau khó chịu, dẫn tới thiếu tập trung, giảm chất lượng cuộc sống. Lâu ngày, ĐAU MỎI VAI GÁY có thể dẫn tới thoái hóa đốt sống cổ, vẹo cột sống, thoái hóa khớp.

Bởi vậy, chúng ta luôn cần những thói quen sinh hoạt tốt để cơ thể được khỏe mạnh. Trong trường hợp, bạn đang bị ĐAU MỎI VAI GÁY, cần điều trị sớm và dứt điểm trước khi bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *