Tin Tức

Nếu mái tóc có những dấu hiệu bất thường này thì cảnh báo sức khỏe bạn đang có vấn đề

Tình trạng tóc phụ thuộc vào cách chăm sóc và các yếu tố bên ngoài. Bên cạnh đó, nếu tóc có những dấu hiệu bất thường thì đây được xem là cảnh báo sức khỏe bạn đang có vấn đề đấy nhé!
Cùng tìm hiểu để biết và khắc phục nhé!

1.    Tóc rối và xơ
Thường thì nguyên nhân khiến tóc xơ rối là do mắc sai lầm khi chăm sóc, nhuộm tóc, dùng máy là, ép tóc thường xuyên. Nhưng bên cạnh đó thì tóc xơ rối còn cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin và các khoáng chất cần thiết như selen, lưu huỳnh, phốt pho.

2.    Gàu
Gàu là hiện tượng thường gặp trên tóc và chúng gây ra những khó chịu cho bạn. Có nhiều nguyên gây ra gàu như dùng quá nhiểu sản phẩm chăm sóc tóc. Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo bạn đang có chế độ ăn uống không lành mạnh, nhất là quá nhiều carbs và chất béo.
Còn một nguyên nhân khác gây ra gàu là do căng thẳng, gặp vấn đề về đường tiêu hóa hoặc bị suy giảm miễn dịch. Nếu gàu có màu vàng thì có thể bạn bị viêm da tiết bã.

3.    Tóc mỏng và giòn
 Đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu protein. Khi cơ thể bị thiếu protein sẽ làm tình trạng da, tóc và móng trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, bạn nên ăn nhiều trái cây và tiêu thụ axit béo omega-3. Ngoài ra, đây cũng dấu hiệu của bệnh Cushing hay còn gọi là suy tuyến thượng thận thứ phát. Nếu như bạn có thêm hiện tượng mất ngủ mãn tính, huyết áp cao và đau lưng thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ hơn.
 
4.    Tóc rụng nhiều
Mỗi ngày trung bình chúng ta sẽ rụng khoảng 100 sợi tóc, trừ trường hợp mang thai, tiền mãn kinh hay bị một số bệnh lý khác. Để kiểm tra việc rụng tóc mình có bình thường không bạn chỉ cần đưa các ngón tay qua tóc và kéo từ gốc đến ngọn. Nếu chỉ có từ 0-2 sợi rụng thì mọi thứ bình thường, còn nếu có từ 3-5 sợi tóc rụng hoặc nhiều hơn, bạn nên tới gặp bác sĩ.
Việc rụng tóc nhiều là một dấu hiệu cảnh báo hệ thống nội tiết tố hay hệ miễn dịch của bạn đang gặp vấn đề đấy nhé.

5.    Tóc nhờn
Hiện tượng tóc nhờn là do chế độ ăn uống thiếu cân bằng và tiêu thụ quá nhiều mỡ động vật. Để khắc phục tình trạng này bạn ăn ít thực phẩm dầu mỡ và khi gội đầu hêm vài giọt tinh dầu tràm trà vào để giảm bớt tình trạng tiết dầu trên da đầu. Nếu những cách này không hiệu quả thì có thể bạn đã gặp vấn đề trao đổi chất và suy giảm nội tiết tố hoặc các vấn đề về gan.

6.    Tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm chủ yếu phụ thuộc vào mức độ di truyền của một người. Trung bình, phụ nữ bắt đầu có tóc bạc ở độ tuổi 30-40, với một số người thì sớm hơn. Bên cạnh đó, tóc bạc sớm là kết quả của việc căng thẳng quá mức, mệt mỏi mạn tính hoặc thậm chí chế độ ăn uống kém.

7.    Ngứa da đầu
Nếu như ngứa đầu kèm theo nổi mụn, lở loét, bong da và các loại kích ứng khác thì có thể là dấu hiệu của bệnh vẩy nến hoặc eczema. Còn không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác thì có thể bị rối loạn hệ thần kinh do căng thẳng gây ra.

Trên đây là những dấu hiệu bất thường ở tóc bạn không nên bỏ qua. Hi vọng bài viết đã mang lại những thông tin hữu ích tới các bạn!

Xem thêm: trị tóc khô xơ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *