Tin Tức

DƯỠNG SINH VÙNG ĐẦU – ĐIỀU KHIỂN SỨC KHỎE TOÀN CƠ THỂ

Dạo gần đây, khá nhiều người truyền tai nhau đi thử dịch vụ “gội đầu dưỡng sinh” vì tin vào những tác dụng mà nó mang lại đối với sức khỏe và tinh thần. Nhưng gội đầu dưỡng sinh là gì và cách thức gội này có gì khác so với gội đầu thông thường?

Trước hết cần hiểu bản chất của gội đầu dưỡng sinh là gì ?

Gội đầu dưỡng sinh là phương pháp gội kết hợp giữa nguyên tắc dưỡng sinh của phương Đông và các động tác gội để massage, xoa bóp các huyệt đạo nằm trên toàn bộ vùng đầu, vai, gáy, cổ và lưng theo dưỡng sinh. Sử dụng phương pháp gội đầu dưỡng sinh ngoài việc làm sạch da đầu và tóc, còn mang lại hiệu quả cải thiện sức khỏe vùng đầu, sẽ giúp cơ thể thư giãn, xua tan cảm giác mệt mỏi, căng thẳng tích tụ trong công việc và cuộc sống.

Gội đầu dưỡng sinh phù hợp với mọi độ tuổi từ già đến trẻ

Gội đầu dưỡng sinh khác với gội đầu thông thường như thế nào ?

Gội đầu dưỡng sinh sẽ tập trung vào các huyệt trên mặt và đầu. Giúp bạn giảm các cơn đau đầu hành hạ và khỏe khoắn hơn.

Kỹ thuật gội :

Bước 1: Ta dùng hai bàn tay ốp vào khung xương đầu, hai tay để song song ở điểm đỉnh đầu, hai ngón cái xoa nhẹ nhàng để đánh vào da đầu.

Bước 2: Đặt ốp hai bàn tay vào khung xương đầu, dùng hai ngón cái đặt ở điểm đỉnh chân tóc của trán ta vừa trượt vừa tạo độ rung có cả độ ấn.

Bước 3: Dùng hai bàn tay, hai ngón cái đặt ngang song song giữa trán, bốn ngón đặt ốp vào khung đầu giáp vành đai của vành tai và xoay nhẹ nhàng. Bốn ngón còn lại ốp ở xương khung đầu xoay dật lùi lên thóp đầu và hai ngón cái di dần theo qua thái dương xuống vành đai của tai.

Bước 4: Dùng một ngón trỏ và một ngón giữa, ngón giữa tỳ lên ngón trỏ ấn tiếp tục từ vành tai trên đi sát khe tai xuống vành tai dưới đi vào điểm huyệt thiên trụ.

Bước 5: Dùng một ngón trỏ và một ngón giữa nghiêng đầu ấn từ thiên trụ theo viền chân tóc ở gáy đi vào giữa gáy.

Bước 6: Dùng tiếp ngón trỏ và ngón giữa đặt vào gần điểm thiên trụ day nhẹ nhàng ở điểm gần thiên trụ. Sau đó lấy ngón trỏ đặt vào vị trí sau gáy giáp bả vai vuốt nhẹ lên đến điểm thiên trụ. Ta dùng tiếp ngón trỏ và ngón giữa đặt vào điểm trung tâm giữa gáy day nhẹ vuốt lên hai bên điểm thiên trụ.

Bước 7: Dùng hai ngón trỏ đặt vào trung tâm của thóp đầu tạo độ rung và xoay tròn hai ngón cái, các ngón còn lại đi đều xung quanh của khung đầu. Tiếp ta dùng từng bên một từ thóp đầu ra sau gáy tạo độ rung.

Bước 8: Dùng năm đầu ngón tay đặt lên vị trí chân tóc của trán vuốt từ từ xuống đỉnh đầu.

Bước 9: Dùng cả mười đầu ngón tay, hai ngón cái ấn ở giữa thóp đầu, tám ngón còn lại để xung quanh khung đầu day nhẹ nhàng khi day hơi trượt đầu ngón tay.

Bước 10: Vuốt tóc kéo về hướng mình đứng bốn lần, tay kẹp khe tay các mảng tóc và lôi về hướng mình đứng với độ lực vừa phải, thao tác bốn lần.

Bước 11: Nắm chặt hai bàn tay lấy mặt phẳng của bốn ngón tay tỳ vào điểm thóp đầu, ấn lực nhẹ nhàng và tạo độ rung. Dùng một ngón trỏ và một ngón cái, ngón trỏ đặt ở điểm đỉnh đầu, ngón cái đặt ở thóp ấn lực tạo độ rung.

Bước 12: Xoa mười đầu ngón tay bóp tóc giật đến vuốt trán.

Làm lại tương tự từ bước 1 đến bước 12, mỗi động tác làm từ 3 đến 5 lần.

Tác dụng của gội đầu dưỡng sinh :

  • Bài độc da đầu
  • Kiện não an thần
  • Tăng cường trí nhớ
  • Giảm thiểu rụng tóc
  • Lưu thông huyết mạch
  • Tóc bạc chuyển đen
  • Dưỡng sinh dưỡng tóc
  • Cải thiện tam cao
  • Da mặt sáng hồng
  • Điều chỉnh giấc ngủ
  • Giảm đau vai gáy

Ai trong chúng ta cũng biết, đầu não là cơ quan tối cao chi phối cơ thể. Con người muốn làm việc, vận động, suy nghĩ đều cần có 1 đầu não minh mẫn, khoẻ mạnh. Tay chân có thể không khoẻ, nhưng nếu đầu não không khoẻ thì không thể nào làm được việc gì. Nhất là trong xã hội hiện tại, khi con người làm việc trí óc, sử dụng công nghệ nhiều hơn, thì việc áp lực, căng thẳng, các vấn đề về sức khoẻ vùng đầu ngày càng được xem trọng hơn. Nhưng lưu ý là ngày nay, các ” quán cỏ ” cũng căng phông bạt về dưỡng sinh, mà họ không hiểu bản chất của việc chăm sóc này như thế nào, đó là 1 điều rất đáng tiếc. Vì vậy, mọi người hãy lưu ý và tỉnh táo khi lựa chọn nơi uy tín để gửi gắm sức khỏe nhé ! Đi đầu ngành chăm sóc dưỡng sinh, đặc biệt là gội đầu dưỡng sinh, phải kể đến Mudra House – chuỗi spa trị liệu dưỡng sinh cho người thân.

Cô Nguyễn Thị Xuân Thân – phó hiệu trưởng trường Archimedes đang là khách hàng thân thiết chăm sóc dưỡng sinh tại spa Mudra House

Dựa theo nguyên lý ” vùng đầu là khởi nguồn của sức khỏe “,hơn nữa trong cơ thể có 14 đường kinh lạc ( 7 đường âm kinh và 7 đường dương kinh ) thì đều tập trung gặp nhâu tại vùng đầu não, vậy nên các chuyên gia Đông Y khẳng định 1 lần chăm sóc vùng đầu bằng 1 lần chăm sóc toàn cơ thể, bằng 3 lần trị liệu chân, bằng 5 lần hấp dầu, và bằng 6 lần chăm sóc toàn da mặt. Đặc biệt, tại Mudra House còn có Canh Thấu Liêu Thang, có tác dụng bài tiết độc tố trên da đầu, tạo điều kiện cho dưỡng chất hấp thụ vào tóc, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc. Nếu như bạn đang gặp phải những vấn đề như đau đầu mất ngủ hay các vấn đề về da đầu và tóc, thì nhất định nên thử ít nhất 1 lần bài canh này, sẽ cực kỳ bất ngờ về độ cải thiện đấy nhé !

Các cơ sở thuộc chuỗi chăm sóc dưỡng sinh Mudra House :

🏠Cơ sở 1 : số 19 lô 12b – Trung Yên 10 – Q.Cầu Giấy – HN. Hotline : 0839.630.999 / 0856.953.999

🏠Cơ sở 2 : số 15 Nguyễn Khắc Nhu – P. Trúc Bạch – Q.Ba Đình – HN. Hotline : 0797.83.7799‬

🏠Cơ sở 3 : số 20 Lê Ngọc Hân – P. Phạm Đình Hổ – Q.HBT – HN. Hotline : 0823.130.999‬ / 0856.953.999

🏠Cơ sở 4 : số 9/96B Nguyễn Huy Tưởng – Q. Thanh Xuân- HN. Hotline : 0944.06.8866

Hy vọng bài viết này sẽ mang lại vốn hiểu biết đáng kể về sức khỏe vùng đầu cho các gia đình, chúc mọi người luôn vui, khỏe và sống cuộc đời ý nghĩa !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *