Tin Tức

CỨ 10 GIÂY, THẾ GIỚI LẠI CÓ 1 NGƯỜI TỬ VONG VÌ TIỂU ĐƯỜNG

Cùng với bệnh tăng huyết áp, bệnh đái tháo đường là một “kẻ giết người thầm lặng”. Cứ mỗi 10 giây, trên thế giới lại có một người tử vong vì bệnh này.

Đó là thông tin được TS-BS Trần Quang Nam -Trưởng khoa Nội tiết BV Nhân dân 115 cho biết tại lễ khai mạc chương trình khám, xét nghiệm phát hiện sớm đái tháo đường miễn phí ngày 24-6 vừa qua.

Theo BS Nam, hiện nay do nhu cầu đời sống phát triển, việc lười vận động và sử dụng quá nhiều chất kích thích, thức ăn nhiều chất béo… đã dẫn đến lượng bệnh nhân mắc đái tháo đường mỗi ngày một tăng.

Mỗi năm có khoảng bốn triệu bệnh nhân mắc đái tháo đường và cứ mỗi 10 giây, trên thế giới lại có một người tử vong do đái tháo đường. Bệnh đái tháo đường là một trong những bệnh diễn biến khá âm thầm không triệu chứng nên trong giai đoạn đầu người bệnh thường không biết hoặc biết nhưng không hề quan tâm đúng mức.

Cũng vì thế, hậu quả để lại do bệnh đái tháo đường thường rất nặng nề. Có thể là suy tim, suy thận và biến chứng toàn thân, nhiễm trùng… Trong khi đó chi phí điều trị rất tốn kém sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống người bệnh và xã hội.

Hiện nay tại các bệnh viện, tỉ lệ bệnh nhân mắc đái tháo đường nhập viện vì nhiễm trùng chân rất đông. Nhiều trường hợp phải cắt chân để đảm bảo tính mạng.

Đái tháo đường có thể được phòng ngừa và kiểm soát tốt nhờ chế độ ăn uống và vận động hợp lý. Thông qua việc mỗi ngày vận động từ 10 đến 30 phút tùy theo hình thức vận động như leo cầu thang, chạy bộ, đi bộ…  Cùng với đó là kiểm soát tốt cholesterol, ngừng hút thuốc, kiểm soát đường huyết, kiểm soát huyết áp, giữ vững cân nặng lý tưởng… sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh này.

Nếu bạn nhận thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như đường huyết tăng cao, ăn nhiều, tiểu nhiều, khát nước và uống nước nhiều, mệt mỏi, sụt cân, mắt mờ dẫn tới mù lòa… Dấu hiệu thấy đường huyết hạ như đói, run tay chân, đánh trống ngực, mệt mỏi, đổ mồ hôi lạnh… thì nên đi khám sớm.

Các biện pháp phòng tránh bệnh tiểu đường :

  • Uống đủ nước
  • Hạn chế thức ăn nhanh, tăng cường chất xơ, ăn nhiều rau củ, trái cây tươi.
  • Tăng cường luyện tập thể thao
  • Thường xuyên theo dõi và kiểm soát cân nặng
  • Ngủ đủ giấc
  • Kiểm soát cảm xúc, giảm stress.
  • Nên ăn : mướp đắng, quế, nghệ, thay vì uống sữa bò, nên ăn các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt óc chó.
  • Duy trì khám sức khỏe định kỳ
  • Uống đúng thuốc
  • Đặc biệt nâng cao ý thức phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì một khi đã mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhân thường phải sống chung với nó đến cuối đời nên phòng bệnh tiểu đường luôn được chú trọng nêu cao hơn là chữa. Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa căn bệnh nan y này là ý thức đào thải độc tố và tăng cường khả năng miễn dịch ở các 3 tạng phủ : tì ( dạ dày ), gan và thận.

Vừa thư giãn và có tính trị liệu đạt hiệu quả cao, phải kể đến liệu trình bài trừ độc tố và cung cấp dinh dưỡng ở chuỗi spa trị liệu Mudra House ( các bạn có thể liên hệ số điện thoại để được tư vấn chi tiết 0856953999 / 0836930999 )

Nhằm giúp người dân sớm phát hiện bệnh đái tháo đường và có hướng điều trị phù hợp, BV Nhân dân 115 xây dựng chương trình tầm soát đái tháo đường, phòng tránh sớm từ ngày 24-6. Chương trình khám, xét nghiệm phát hiện sớm đái tháo đường miễn phí được tổ chức mỗi tháng một lần. Người dân quan tâm có thể đăng ký tham dự tại khoa Nội tiết – BV Nhân dân 115 hoặc theo số điện thoại 092.2.838.858 (từ 7 giờ đến 16 giờ 30 từ thứ Hai đến thứ Sáu).

Chú ý: không ăn sáng trước khi đến tham gia chương trình để làm xét nghiệm.

Với những chia sẻ về cách phòng tránh bệnh tiểu đường như vậy, hy vọng mọi người sẽ vận dụng hiệu quả và có được một sức khỏe tốt !

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *