Tin Tức

Bí kíp cực chuẩn cho tóc mọc nhanh và dày

Một mái tóc dày dặn, óng ả và chắc khỏe là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có được mái tóc đẹp thì đòi hỏi chị em cần chăm sóc đúng cách.
Sau đây là bí kíp chăm sóc tóc giúp nhanh mọc và dày chị em nên tham khảo.

Uống nhiều nước
Nước được xem là một trong những phương pháp làm đẹp tổng thể cả da lẫn tóc. Cho nên các bạn cần uống đủ 1.5 – 2 lít một ngày để giúp tóc khỏe hơn, phát triển nhanh và mạnh mẽ hơn.

Acid folic
Đây là loại vitamin rất cần thiết cho việc giúp tóc mọc nhanh và dày dặn hơn. Bên cạnh việc sử dụng thuốc vitamin acid folic bạn nên bổ sung thực phẩm chứa vitamin này trong bữa ăn. Những thực phẩm chứa nhiều acid folic bạn nên bổ sung như cam, chanh, rau chân vịt.

Uống đậu nành
Sữa đậu nành không chỉ tốt cho sức khỏe chung mà còn tốt cho sự phát triển của tóc. Vì chất isoflavone trong đậu nành có tác dụng tăng sự phát triển tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.  

Tinh dầu hoa oải hương
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh dàu hoa oải hương có tác dụng thúc đẩy quá trình mọc tóc. Nếu bạn dùng vài giọt tinh dầu hoa oải hương pha loãng vào bát nước ấm rồi bôi lên da đầu và xoa bóp sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh. Nên thực hiện 2 – 3 lẫn mỗi tuần sẽ giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
 
Dầu dừa
Dầu dừa có khả năng thâm nhập vào tóc tốt, ngăn ngừa được giảm thiểu các phân tử protein – một nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn. Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng máy uốn tóc hay máy sấy vì nhiệt độ cao là kẻ thù số một đối với mái tóc. Cho nên muốn sở hữu mái tóc dày dặn và kích thích tóc mọc nhanh, bạn nên tránh xa những dụng cụ làm đẹp bằng hơi nóng như đã nói trên.  

Protein
Protein không chỉ là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn là chìa khóa khi bạn muốn tóc mọc nhanh nhất. Cho nên trong thực đơn hàng ngày bạn sắp xếp bổ sung protein sao cho hợp lý không bị thừa quá để phát huy hiệu quả.   

Massage da đầu
Massage da đầu là bí kíp để kích thích mọc tóc. Bởi vậy mỗi ngày bạn hãy dành 5 phút để thực hiện những động tác xoay vòng và nắn bóp massage nhẹ nhàng cho da đầu.

Không buộc tóc lâu
Việc buộc tóc nhiều trong thời gian dài sẽ gây ra những tổn thương cho mái tóc. Đồng thời cũng ngăn chặn tóc con mọc ra và làm cho những sợi tóc đang có bị rụng đi.

Chọn sản phẩm chăm sóc tóc an toàn
Để tóc nhanh mọc bạn nên tránh để các sản phẩm hóa học lưu giữu và tích tụ trên da đầu. Và lựa chọn những sản phẩm chăm sóc an toàn, uy tín và chất lượng để bảo vệ mái tóc.

Giảm căng thẳng và thư giãn
Việc căng thẳng quá mức và sử dụng một vài loại thuốc là tác nhân khiến tóc bị rụng nhiều, chậm mọc. Vì thế, bạn nên tránh để căng thằng và stress quá mức.
Chú ý khi đi ngủ
Ngoài những bí kíp trên thì khi đi ngủ bạn cần lưu ý một số điều sau:
–    Nên chải tóc trước khi đi ngủ
–    Bỏ tất cả các loại ghim, dây buộc và kẹp tóc bạn sử dụng trong ngày.

Trên đây là bí kíp giúp mái tóc nhanh mọc và dày hơn. Hi vọng bài viết đã mang tới thông tin chăm sóc tóc hữu ích cho chị em.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *