Tin Tức

6 thói quen mẹ tưởng tốt hóa ra lại nguy hại cho thai nhi

Quá trình mang thai là giai đoạn thiêng liêng và để bảo vệ tốt cho thai nhi cũng như sức khỏe của chính bản thân các mẹ cần tránh xa những thói quen dưới đây.

1.    Xoa bụng khi mang thai  
Nhiều bà bầu nghĩ rằng việc xoa bụng là đang âu yếm, nâng nịu con. Hoặc có một số bà bầu khác thì lại lo bị rạn da nên sử dụng các loại kem dưỡng da xoa và massage kỹ để kem thấm sâu hơn. Nhưng các mẹ lại không hề biết rằng việc này lại tác động đến thành bụng và có thể làm động thai do tử cung co lại.
Tuy nhiên, không có nghĩa là các bà bầu không được xoa bụng mà thay vào đó là xoa nhẹ, không xoa lâu, xoa nhiều hay xiết mạnh.

2.    Ăn, uống đồ lạnh  
Việc ăn, uống đồ lạnh là thói quen không hề tốt một chút nào cho bà bầu. Vì nó sẽ khiến các mạch máu ở vùng bụng, trong đó có cả phần cổ tử cung bị co thắt và cản trở sự tuần hoàn máu đến thai nhi. Việc này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành của trẻ sau này.

3.    Tắm nước nóng  
Theo các bác sĩ khuyến cao trong 3 tháng đầu bà bầu không nên tắm nước quá nóng hoặc đi xong hơi. Vì nó sẽ làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi, hiện tượng tụt giảm huyết áp ở người mẹ. Đồng thời làm mất đi chất dinh dưỡng và oxy của em bé, dẫn đến nguy cơ cao bị sẩy thai và thai nhi bị dị tật bẩm sinh, thậm chí là tử vong.

4.    Lạm dụng thuốc bổ  
Nhiều người nghĩ rằng việc uống nhiều thuốc bổ sẽ tốt cho cả bà bầu và em bé. Tuy nhiên, thực tế lại không hề như vậy. Khi có thai, lượng máu tuần hoàn của cơ thể của các mẹ tăng rõ rệt, tim làm việc nhiều và huyết quản trong tử cung, vách âm đạo và ống dẫn trứng luôn trong trạng thái dãn nở, sung huyết. Và chức năng nội tiết của cũng mạnh hơn, nếu thường xuyên uống thuốc bổ, nhân sâm… sẽ khiến cho nội tiết mất cân đối, táo bón và gây nguy hiểm cho thai nhi.

5.    Ăn vặt quá độ  
Trong quá trình mang thai các mẹ sẽ luôn có cảm giác thèm ăn nhiều hơn so với trước. Vì thế, các mẹ cần chú ý tới việc ăn uống trong giai đoạn này, không nên ăn quá nhiều đồ ăn ngọt hay thức ăn nhanh. Bên cạnh đó, không nên ăn quá nhiều đồ chua, mặn để tránh ảnh hưởng tới thai nhi.

6.    Vận động thể lực mạnh  
Nhiều bà bầu nghĩ rằng việc đi bộ nhiều sẽ giúp việc sinh nở diễn ra dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đi bộ quá nhiều sẽ gây áp lực lên vùng chậu và bụng, việc này sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, sảy thai ở phụ nữ có tử cung bị hở. Vì thế, các bầu nên tập luyện nhưng bài tập nhẹ nhàng, đi bộ từ từ và không quá gắng sức.

Trên đây là những thói quen bà bầu nên tránh để không gây hại đến thai nhi. Chúc các mẹ có thời kì mang thai an toàn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *